Социально психологическая поддержка

В техникуме создана система социально-психологической поддержки студентов. Если вам нужна помощь, консультация или просто возможность поговорить с понимающим специалистом — Вы всегда можете обратиться за поддержкой.

 

📞 Срочно нужна помощь?

Если вам плохо прямо сейчас — позвоните. Это бесплатно, анонимно и круглосуточно.

Служба

Телефон

Режим работы

Детский телефон доверия (подростки и родители)

8-800-2000-122, короткий 124

круглосуточно, бесплатно, анонимно

Линия психологической помощи Минпросвещения РФ

8-800-707-02-01

бесплатно

 

Психологи помогают в ситуациях острого горя, конфликтов, буллинга, тревоги, проблем с адаптацией и выбора жизненного пути. Вы можете позвонить, даже если не уверены, что «это серьёзно» — лучше поговорить, чем оставаться с проблемой наедине.

 

Помощь в техникуме

В техникуме работает педагог-психолог.

Специалист

ФИО

Кабинет

Часы приёма

Педагог-психолог

Лужнова Валерия Валерьевна

42

8:00–17:00, перерыв с 12:00 до 13:00

 

С какими вопросами можно прийти:

  • трудности в общении с одногруппниками или преподавателями;

  • тревога перед экзаменами, защитой практики, выступлением;

  • конфликты в группе, в общежитии, в семье;

  • потеря мотивации к учёбе, ощущение «я не справляюсь»;

  • буллинг (травля);

  • трудная жизненная ситуация, в которой нужна поддержка и совет;

  • просто желание выговориться — это тоже нормальный повод обратиться.

Всё, что вы расскажете специалисту, остаётся между вами и им. Информация не передаётся третьим лицам, за исключением ситуаций, предусмотренных законом (угроза жизни и здоровью).

💻 Онлайн-консультации (Краснодарский край)

Если вам удобнее получить помощь онлайн, в Краснодарском крае работает платформа «Цифровой психолог». Это бесплатные онлайн-консультации с квалифицированными педагогами-психологами для студентов, родителей и педагогов.

Записаться на консультацию можно через сервис платформы.

Также психолого-педагогическую помощь оказывает ГБУ «Центр диагностики и консультирования» Краснодарского края (г. Краснодар, ул. Линейная, 57).

 

📌 Важно помнить

Обращаться за психологической помощью — это не признак слабости, а нормальный шаг заботы о себе. Специалисты не ставят диагнозы «на лету» и не осуждают. Если вам тяжело — вы имеете право на поддержку.

 

Помните: вы не одни. Помощь рядом — в Техникуме, по телефону и онлайн.

 

Позвонить